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Renata
Schweiz
6 Beiträge |
 Erstellt am: 03.04.2008 : 21:19:16 Uhr
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Bitte löschen....
[...Menskrämpfe, Regelschmerzen ... was nehmt ihr dagegen?...] |
Bearbeitet von: Renata am: 28.05.2008 14:40:22 Uhr
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Lana
Schweiz
182 Beiträge |
Erstellt am: 03.04.2008 : 21:36:33 Uhr
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| Hast du während diesen 2 Tagen ständig Krämpfe? Ein Bad oder eine Bettflasche wirkt etwas entspannend bei mir. |
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siby
3025 Beiträge |
Erstellt am: 03.04.2008 : 22:42:20 Uhr
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| Ich nehm bei heftigen Krämpfen ein Schmerzmittel, meistens ein Panadol, danach hab ich wieder Ruhe für ein paar Stunden. |
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Seestärndli
Schweiz
1060 Beiträge |
Erstellt am: 03.04.2008 : 22:52:12 Uhr
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Also ich muss während der Mens eine rechte Dosis Medi nehmen. Meistens nur am ersten Tag, am zweiten brauche ich nicht mehr soviel.
Aber du hast die Krämpfe wohl schon früher. Das geht mir auch oft so aber ich nehme dann keine Medis sondern hochdosiertes Magnesium, vom Arzt. Das wirkt echt! |
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Tänzerin
30 Beiträge |
Erstellt am: 03.04.2008 : 22:53:18 Uhr
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Ich hatte früher auch so Krämpfe, seit ich aber die pille "microgynon 30" nehme, sind die Krämpfe weg. Hatte aber ganz lange gedauert, bis ich endlich die "richtige" Pille gefunden habe (natürlich mit Hilfe der Frauenärztin).
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elif70
Schweiz
53 Beiträge |
Erstellt am: 03.04.2008 : 23:50:40 Uhr
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Hallo, ich habe jahrelang an starken Mensschmerzen gelitten und zwar immer während und nach dem Eisprung. Dann sagte mir jemand ich solle eine Mönchspfefferkur machen, die dauert 3 Monate, sind Pflanzliche Kapseln, die mann einmal am Tag einnimmt. Ich habe dies auch gemacht, und wirklich, ich bin ein ganz neuer mensch. Jetzt mache ich diese Kur einmal im Jahr und mir gehts toll, keine Mensschmerzen mehr, wie weggeblasen und erst noch ihne chemie.... ....gibts in der Apotheke oder in der Drogerie |
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anniegirl
Schweiz
252 Beiträge |
Erstellt am: 04.04.2008 : 17:58:14 Uhr
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Ich habe auch schon Mönchspfeffer genommen, hat aber nicht lange geholfen.
Daraufhin habe ich die Pille genommen, was genützt hat. Obwohl ich sie mittlerweile wieder abgesetzt habe. Jetzt ist es nicht mehr so schlimm bei mir, ich nehme zusätzlich Magnesium und halt mal ne Schmerztablette. Es ist übrigens normal während der Mens, dass man stärkere Schmerztabletten braucht, das hängt mit den Hormonen zusammen.
Aber vielleicht solltest du beim Frauenarzt abklären, nicht dass du ein Myom oder irgendwas hast. |
Bearbeitet von: anniegirl am: 04.04.2008 17:58:58 Uhr |
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pegasus
Schweiz
27 Beiträge |
Erstellt am: 04.04.2008 : 22:32:51 Uhr
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Hallo Renata!
Machst du Sport? Ich habe eine Bekannte die hatte auch immer so starke Regelschmerzen.Manchmal waren sie so heftig das sie nicht mal mehr zur arbeit konnte.
Sie hat mit Powerplate begonnen,nach ca.4Monaten hate sie nicht mehr so starke schmerzen.Und seit dem sie regelmässig zum Powerplate geht hat sie keine Schmerzen mehr.über Weihnachten musste sie für etwa 3.Monate mit dem training aufhören,da haben sich die Regelschmerzen sofort wieder eingeschlichen.
Hoffe du findest eine Lösung!
LG pegasus |
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Nuggitante
Schweiz
1352 Beiträge |
Erstellt am: 04.04.2008 : 22:54:44 Uhr
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ich habe meine mens mit 10,5 jahren zum ersten mal bekommen.
einmal pro monat wurde ich ohnmächtig, meine mutter musste mich irgendwo abholen und ich lag für eine woche im bett, mit immer stärkeren schmerzmitteln ( kontraschmerz, panadol, ponstan, froben....)
mit 15 bekam ich die pille. ich musste mehrmals wechseln, bis ich die richtige gefunden habe (verträglichkeit, minderung der schmerzen).
mit der pille konnte ich genau vorhersagen, wann die schmerzen kommen und konnte so schon ein paar stunden vorher schmerzmittel nehmen. die schmerzen wurden immer weniger, bis ich nur noch panadol in normalen dosen nehmen musste.
jetzt nehme ich die minipille cerazette.
damit habe ich keine blutung mehr (für alle kritikerinnen: völlig ungefährlich und ohne folgen für den kinderwunsch!!!) und fühle mich damit sehr wohl. 
mit der minipille muss man keine pause machen, man nimmt blister an blister ohne unterbruch. aber man muss sie immer zur gleichen zeit einnehmen......
es gibt nichts besseres für mich.
Nuggitante |
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Samantha_80
1200 Beiträge |
Erstellt am: 28.05.2008 : 14:47:06 Uhr
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Hm... ich nehme mal an es ging um Regelschmerzen... Ich schliesse mich Pegasus an, auf Dauer wirkt regelmässig betriebener Sport gegen Regelschmerzen.
Nur wieso "bitte löschen"?
Naja, dann kanns ja nicht soo wichtig sein. Wünsche einen schönen Nachmittag |
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flodderin
Deutschland
1185 Beiträge |
Erstellt am: 28.05.2008 : 14:51:13 Uhr
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| @nuggitante: Ist zwar schon länger her, aber trotzdem muss ich dich korrigieren. Die Cerazette lässt einen Zeitrahmen von ganzen 12 Stunden. Klar sollte man sie zur gleichen Zeit einnehmen, aber wenn es mal vergessen wird, dann hat frau 12 Stunden Zeit, die Einnahme nachzuholen, ohne dass die Wirkun verloren geht. |
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Liliput
Schweiz
882 Beiträge |
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Renata
Schweiz
6 Beiträge |
Erstellt am: 28.05.2008 : 20:18:33 Uhr
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| Vielen Danke für die lieben Ratschlage und Tipps ! |
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TwoToTango
Schweiz
4 Beiträge |
Erstellt am: 23.07.2008 : 09:55:33 Uhr
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Hallo zusammen
Ich habe jahrelang die Pille genommen (Diane35, "wg. der Haut") und hatte in dieser Zeit wenig Mensbeschwerden (Schmerzen), dafür war ich aber vor und während der Mens ziemlich depressiv. Irgendwann war ich das ständige Pille schlucken und die Depris leid. Das Absetzen der Pille nach ca. 7 Jahren war ein ziemlicher Hammer. Ich hatte Kreislaufstörungen und Schwindelanfälle. Der Körper musste sich richtiggehend wieder an das Funktionieren ohne Hormonzugabe gewöhnnen. Dann hat mir meine Ärztin auch Mönchspfeffer empfohlen. Das hat zwar geholfen - weniger Schmerzen bei der Mens und auch kein Schwindel mehr. Dafür aber *wieder* jeden Tag Medi schlucken. Und das Zeug heisst nicht umsonst Mönchspfeffer bzw. Agnus castus (keusches Lamm), sprich, es wirkt auch auf den Hormonhaushalt. Schliesslich hab ich auch den Mönchspfeffer abgesetzt.
Was mir letztlich am besten geholfen hat, ist Ausdauertraining, das den Kreislauf stabilisiert und besonders vor der Mens viel Bewegen und sicher Bauchmuskelübungen. Ich habe den Eindruck, diese Übungen mobilisieren einfach alles im Bauch und dadurch geht die Mens leichter. Ausserdem habe ich herausgefunden, dass Eisenkrauttee (Verveine) die Mens zwar einleiten hilft, aber leider auch zu ziemlich schmerzhaften Krämpfen führt. |
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Menskrämpfe Regelschmerzen, was nehmt ihr dagegen?
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